درباره من
درباره میلاد قمبری | روانشناس بالینی و زوجدرمانگر
نگاهی به فلسفه درمانی من
سلام، من میلاد قمبری هستم؛ روانشناس بالینی و زوجدرمانگر.
رسالت حرفهای من کمک به زوجین برای عبور از بحرانها، حل تعارضات عاطفی و ساختن رابطهای امن، پایدار و صمیمانه است. زندگی مشترک پر از فراز و نشیب است، اما با بهرهگیری از رویکردهای علمی زوجدرمانی (مانند CBCT و طرحوارهدرمانی)، میتوان سختترین چالشهای ارتباطی را به فرصتی برای رشد دونفره تبدیل کرد.
باور من در رواندرمانی ساده اما عمیق است: «هیچ رابطهای خالی از تعارض نیست، اما نحوه مواجهه ما با اختلافات، تعیین میکند که رابطه تقویت شود یا به سمت فرسایش برود.»
در دنیای امروز، چالشهای زندگی مشترک، استرسهای شغلی و عدم آگاهی از مهارتهای ارتباطی میتوانند صمیمیت میان زوجین را کمرنگ کنند. رسالت حرفهای من این است که به شما و همسرتان کمک کنم تا بدون افتادن در تله سرزنش، جبههگیری و خشم، فضای امنی برای گفتگو، درک متقابل و بازسازی عاطفی ایجاد کنید.
تحصیلات و رویکرد درمانی
من فعالیت تخصصی خود را بر پایه رویکردهای درمانی ساختاریافته و دارای تاییدیه علمی بنا نهادهام تا مراجعان در سریعترین زمان ممکن به راهکارهای ملموس و عملی دست یابند.
رشته تحصیلی: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
حوزه تخصصی: زوجدرمانی، مشاوره پیش از ازدواج، حل تعارضات زناشویی و درمان فردی (طرحوارهدرمانی)
رویکرد درمانی: زوجدرمانی شناختی-رفتاری (CBCT) و بازسازی شناختی
اصل رازداری و عدم قضاوت:
اتاق درمان فضایی کاملاً محرمانه، امن و بدون قضاوت است. در جلسات مشاوره، هدف «پیدا کردن مقصر» نیست؛ بلکه هدف ما کشف الگوهای رفتاری معیوب و جایگزین کردن آنها با مهارتهای سلامتبخش ارتباطی است.
حوزه های تخصصی و خدمات مشاوره
اگر درگیر چالشهای زیر هستید، همراهی یک متخصص میتواند مسیر راه را برای شما روشن کند:
- مدیریت و حل تعارضات زناشویی (قهر، سوءتفاهمهای کلامی، بحثهای تکراری)
- درمان آسیبهای عاطفی و بیاعتمادی (کاهش صمیمیت یا خطاهای شناختی)
- مشاوره زوجدرمانی برای ایرانیان خارج از کشور و مراجعان غیرحضوری
- مشاوره تخصصی پیش از ازدواج جهت سنجش تناسب شخصیتی و طرحوارهای
- مداخله در طلاق
- درمان اختلالات خلقی، اضطراب و افسردگی
- ارزیابی و درمان اختلالات شخصیت
- مشاوره آنلاین تخصصی ویژه ایرانیان خارج از کشور
در جلسات مشاوره چه می گذرد؟ (فرآیند درمان)
جلسه ارزیابی اولیه: سنجش دغدغههای اصلی، تاریخچه رابطه و شناسایی الگوی تعارضات.
ارزیابی فردی و طرحوارهای: بررسی آسیبها یا تلههای شخصیتی هر یک از طرفین که بر رابطه اثر میگذارند.
تدوین اهداف درمان: مشخص کردن مسیر شفاف و گامبهگام برای تغییر رفتاری و شناختی.
تمرین و بازسازی: آموزش تکنیکهای کاربردی برای اجرا در محیط خانه و سنجش بازخوردها در جلسات بعدی.
سوالات متداول (FAQ)
چقدر زمان میبرد تا نتایج زوجدرمانی را در زندگیمان ببینیم؟
تعداد جلسات به شدتِ تعارضات و میزان همکاری دو طرف بستگی دارد. اما معمولاً با رویکرد CBCT، از جلسات اولیه (بین ۴ تا ۸ جلسه) تغییر در نحوه گفتگو و کاهش تنشها ملموس خواهد بود.
اگر همسرم حاضر به شرکت در جلسات زوجدرمانی نباشد چه کنم؟
شما میتوانید درمان را به صورت فردی آغاز کنید. تغییر در رفتار و واکنشهای شما (به عنوان یکی از اعضای سیستم رابطه)، اغلب طرف مقابل را نیز تشویق به همراهی یا تغییر رفتار میکند.
آیا مشاوره آنلاین به اندازه مشاوره حضوری موثر است؟
بله. تحقیقات متعدد نشان داده است که زوجدرمانی آنلاین در صورت رعایت چارچوبهای تخصصی، کیفیتی کاملاً برابری با جلسات حضوری دارد و برای افرادی که دغدغه رفتوآمد یا بعد مسافت دارند، گزینهای عالی است.
مسیر بهبود رابطه از همینجا شروع میشود
اگر احساس میکنید رابطهتان نیاز به بررسی تخصصی دارد یا برای شروع مشاوره آنلاین/حضوری سوالی دارید، میتوانید از طریق صفحه [تماس با من] یا رزرو وقت آنلاین، اولین گام را برای بازسازی صمیمیت در زندگی مشترک برداشت کنید.
مجله سلامت
